El programa d'entrenament personal, et permetrà gaudir de la privacitat i l´atenció personalitzada d´una sessió exclusiva per a tu i d´un treball adaptat a les teves necessitats i objectius.Especialment indicat per a persones amb patologies,embarassades i per aquells que s´inicien al mètode pilates.
És una sessió de 50 minuts que es practica en matalàs i amb la maquinària original del mètode Pilates.Es tracta d´un equip d´aparells que ofereixen un conjunt de resistències variables a l´esforç muscular,evitant l´impacte i la pressió sobre els músculs i les articulacions.